Bienvenue dans Chroniques d’une neurodivergente, un espace où je partage mon expérience du TDAH/TSA adulte, entre réflexions, anecdotes, astuces et (beaucoup) d’autodérision.
Vivre avec un TDAH et de l’autisme au quotidien, au travail, à la maison, dans les relations, dans la charge mentale. Ces chroniques racontent sans filtre ce que c’est d’être une femme neurodivergente dans un monde qui n’a pas été conçu pour nous. Comment travailler depuis chez soi quand les open spaces sont épuisants. Comment transformer ce cerveau « différent » en force. Comment vivre simplement et de façon autonome quand tout demande plus d’énergie qu’aux autres. Pour celles qui se reconnaissent, et pour celles qui cherchent enfin des mots sur ce qu’elles vivent.
Après mon diagnostic à 43 ans, j’ai réalisé à quel point ce trouble était encore mal compris, notamment chez les adultes. Alors, plutôt que de laisser mon cerveau partir dans tous les sens sans but précis (même si, soyons honnêtes, ça arrivera quand même), j’ai décidé d’écrire ici sur :
✨ Le dépistage et le diagnostic du TDAH/TSA adulte
Parce que non, ce n’est pas juste être “tête en l’air” ou “manquer de volonté”.
😵💫 Le quotidien avec un cerveau en hyperactivité permanente
Entre procrastination, oublis en série, montagnes russes émotionnelles et moments de génie incontrôlables.
💡 Mes stratégies pour (essayer de) dompter mon TDAH
Organisation (ou du moins, tentatives d’organisation), outils pratiques, et petites victoires du quotidien.
😄 De l’humour, parce que sinon on pleure
Et parce qu’un cerveau neuro atypique, c’est souvent un scénario de sitcom à lui tout seul.
Que tu sois toi-même concerné, que tu te poses des questions ou que tu aies juste envie d’explorer cet univers, bienvenue dans ces chroniques ! J’espère que tu t’y retrouveras, que ça t’aidera, ou au moins que ça te fera sourire.
À très vite dans les articles !
Miss Purplegreen
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