Accueil » juillet 2026

juillet 2026

Burn out autistique à 43 ans : le jour où j’ai compris que je n’étais pas simplement fatiguée

Diagnostic tardif d’autisme chez la femme adulte, TDAH, dépression et burn out autistique, l’histoire d’un chemin qui a mis quarante trois ans à trouver ses mots. Pendant des années, j’ai cru que j’étais simplement trop fragile et différente. Le vilain petit canard, c’était moi, rarement à sa place parmi les siens…. Je pensais que tout […]

Burn out autistique à 43 ans : le jour où j’ai compris que je n’étais pas simplement fatiguée Lire la suite »

Comment prendre soin de sa santé quand on travaille toute la journée sur ordinateur ? Le guide complet pour préserver son corps et ses yeux

L’autre jour, en scrollant sur Facebook (oui, c’est mon métier, je vous jure), une publicité s’est glissée entre deux photos de vacances : un gros ballon coloré, présenté comme LA solution miracle contre le mal de dos au bureau. J’avoue que ça m’a arrêtée. Pas pour l’acheter sur un coup de tête, vous me connaissez,

Comment prendre soin de sa santé quand on travaille toute la journée sur ordinateur ? Le guide complet pour préserver son corps et ses yeux Lire la suite »

Panier