Je vais te dire un truc que tu n’entendras pas souvent dans les articles « conseils look » : je ne suis pas la mode. Pas par militantisme, pas par posture, juste parce que ça ne m’intéresse pas vraiment. Je m’habille en fonction de mes envies, de mon humeur, de ce qui me plaît à moi. Pas […]
Tu veux ajouter un concentré de nutriments à tes repas, sans te ruiner, sans perdre de temps, et avec presque rien comme matériel ? Les graines germées, c’est exactement ça. Un bocal en verre, une gaze, un élastique — et en 4 à 7 jours, tu produis chez toi un aliment vivant, ultra-nutritif, issu de
Graines germées maison : guide complet pour débuter sans germoir Lire la suite »
Une recette simple, naturellement sans gluten, avec un goût rustique et légèrement noisette. Dorés à la poêle en quelques minutes, ils se déclinent aussi bien en sucré qu’en salé ! Pour 2 personnes · Préparation : 5 min · Repos : 5 min · Cuisson : 15 min Ingrédients Préparation Étape 1 — Préparer la
Pancakes sans gluten à la farine de sarrasin Lire la suite »
3 ingrédients, zéro gluten, zéro déchet. Ces tortillas ultra-simples à base de flocons d’avoine sont moelleuses, économiques et prêtes en moins de 30 minutes. Parfaites pour wraps, tacos ou galettes du quotidien ! Pour 4 tortillas · Préparation : 5 min · Trempage : 15 min · Cuisson : 5 min par tortilla Ingrédients Préparation
Tortillas d’avoine sans gluten Lire la suite »
