Pendant longtemps, j’ai associé l’idée de faire des réserves alimentaires à des images de bunkers américains tapissés de boîtes de conserve, ou à des figures de survivalistes anxieux qui vivent dans la crainte permanente d’une apocalypse. Puis un jour j’ai lu le livre de Pedro San Giorgio » se préparer à l’effondrement » que j’ai lu […]
Il y a quelques années, si on m’avait parlé d’autonomie, j’aurais probablement imaginé une cabane perdue au fond des bois, des panneaux solaires partout et quelqu’un capable de vivre uniquement grâce à son jardin. Une sorte de survivaliste des temps modernes, avec des stocks de conserves dans une cave bunkerisée et un puits creusé à
Débuter son autonomie : ces petites choses qui changent tout au quotidien Lire la suite »
C’est une question que beaucoup de propriétaires de chiens se posent, surtout depuis que la sensibilité aux produits chimiques et l’intérêt pour les approches naturelles ont gagné du terrain. D’un côté, des traitements antiparasitaires modernes dont l’efficacité est indéniable mais dont la composition inquiète. De l’autre, des alternatives naturelles rassurantes sur le papier mais dont
Anti-puces et tiques chez le chien : naturel ou efficace, faut-il vraiment choisir ? Lire la suite »
On ne choisit pas son savon comme on choisit un stylo. La peau est l’organe le plus étendu du corps humain : elle nous protège des agressions extérieures, régule notre température, participe à notre immunité et abrite un microbiome complexe de plusieurs milliards de micro-organismes. Ce que nous appliquons dessus chaque jour a un impact
Il y a quelques semaines, je me suis posée en remarquant que j’étais souvent dépassée par le ménage à la maison. Quelles sont les hautes priorités mis à part la vaisselle, le linge et le sol? J’ai mis du temps à réaliser que certaines zones de la maison méritaient une attention bien plus régulière qu’on
Le guide du nettoyage au naturel Lire la suite »
Je vais te dire un truc que tu n’entendras pas souvent dans les articles « conseils look » : je ne suis pas la mode. Pas par militantisme, pas par posture, juste parce que ça ne m’intéresse pas vraiment. Je m’habille en fonction de mes envies, de mon humeur, de ce qui me plaît à moi. Pas
Tu veux ajouter un concentré de nutriments à tes repas, sans te ruiner, sans perdre de temps, et avec presque rien comme matériel ? Les graines germées, c’est exactement ça. Un bocal en verre, une gaze, un élastique — et en 4 à 7 jours, tu produis chez toi un aliment vivant, ultra-nutritif, issu de
Graines germées maison : guide complet pour débuter sans germoir Lire la suite »
Chaque matin, Layla se réveille avec une liste déjà bien trop longue dans la tête : penser aux rendez-vous médicaux des enfants, acheter le lait bio, ne pas oublier les carnets de santé, régler la facture d’électricité, réserver les vacances, et au passage, ne pas oublier de sourire. Comme beaucoup de femmes en France, elle
La question n’est plus de savoir si des crises majeures auront lieu, mais comment y faire face sans s’effondrer. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : en mars 2025, 87 % des Français se déclaraient préoccupés par la situation internationale, et les inquiétudes liées aux catastrophes naturelles ont progressé de 7 points entre 2022 et 2025, au
Aussi loin que remonte ma mémoire, et il faut dire qu’elle est très saccadée, je me suis toujours sentie comme un OVNI dans ma propre vie. Déjà petite, je restais souvent dans mon coin à observer les gens avant de m’approcher, ou de les laisser s’approcher. Cette distance me permettait de voir si nous partagions
Le vilain petit canard : Quand ton handicap devient une force. Lire la suite »
