Chaque matin, Layla se réveille avec une liste déjà bien trop longue dans sa tête : « penser au rendez-vous médicaux des enfants, acheter le lait bio, ne pas oublier les carnets de santé, régler la facture d’électricité, réserver les vacances… et au passage, ne pas oublier de sourire ». Comme beaucoup de femmes en […]
Approche écologique, low-tech et durable Dans un monde marqué par l’instabilité climatique, économique et géopolitique, la question n’est plus « s’il y aura des crises » mais « comment y faire face sans s’effondrer soi-même ». Développer son autonomie n’est ni extrême ni anxiogène : c’est retrouver des savoirs fondamentaux, souvent transmis pendant des siècles
Mémoire et scolarité : le sentiment d’être un OVNI Aussi loin que remonte ma mémoire, et il faut dire qu’elle est très saccadée, je me suis toujours sentie comme un OVNI dans ma propre vie. Déjà petite, je restais souvent dans mon coin, à observer les gens avant de m’approcher… ou de les laisser s’approcher.
Le vilain petit canard : Quand ton handicap devient une force. Lire la suite »
Le phénomène du masking chez les femmes : pourquoi il complique le diagnostic du TDAH et de l’autisme — et comment il mène à l’épuisement et à l’errance médicale Beaucoup de femmes présentent aujourd’hui des troubles neurodéveloppementaux (TDAH, trouble du spectre de l’autisme — TSA) mais sont diagnostiquées plus tard que les hommes, ou ne
TDAH et Autisme : Quand « masquer » sauve l’apparence… mais use l’intérieur Lire la suite »
Comment mon TDAH et mon autisme ont façonné ma vie professionnelle atypique. On me demande souvent comment je peux exercer autant d’activités différentes : savonnière artisanale, créatrice d’articles zéro déchet, créatrice de sites internet, community manager, petsitter… tout cela en étant aussi opticienne de formation. Pour certains, cela paraît déroutant ; pour moi, c’est une
Comment mon TDAH et mon autisme ont façonné ma vie professionnelle atypique. Lire la suite »
La chute des cheveux est un problème fréquent, aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Stress, carences, hormones, changement de saison… les causes sont nombreuses. Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, il est possible de réduire la perte de cheveux grâce à des soins naturels, des recettes maison efficaces et des
✨ Dites adieu au froid et aux tensions avec nos bouillottes « Linottes » aux graines de lin ! 🔥 Chaleur naturelle | 🌿 100% écologique | 🇫🇷 Fabriqué en France 💚 OFFRE SPÉCIALE : -5€ + Frais de port offerts en Mondial Relay jusqu’à dimanche! ➡️ Commandez votre bouillotte maintenant Pourquoi choisir nos bouillottes sèches
Pourquoi adopter les bouillottes sèches aux graines de Lin ? Lire la suite »
Dans un monde en quête de sens et d’équilibre, le concept japonais d’ikigai offre une boussole précieuse pour allier bien-être personnel et impact positif. Si vous vous interrogez sur la manière d’aligner vos valeurs écologiques avec votre vie quotidienne ou professionnelle, l’ikigai peut être un outil puissant. Dans cet article, découvrons ce qu’est l’ikigai et
Ikigai et écologie : Trouvez votre raison d’être Lire la suite »
Le Gaspillage Alimentaire en France : Un Défi Collectif et Individuel En France, le gaspillage alimentaire reste un enjeu majeur, aussi bien pour des raisons éthiques qu’écologiques. Selon les derniers chiffres publiés par l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME), environ 10 millions de tonnes de nourriture sont gaspillées chaque année dans
Comment éviter le gaspillage alimentaire à la maison? Lire la suite »
Vous avez la peau sèche, elle tiraille et vous crée des irritations ? Je vous livre ici les bienfaits du savon surgras saponifié à froid et mes astuces pour une peau naturellement éclatante. L’hydratation est la clé d’une peau saine, lumineuse et souple. Si les produits cosmétiques jouent un rôle, l’hydratation naturelle est tout aussi
Comment hydrater sa peau naturellement ? Lire la suite »
